2024.03.16 pm 08:36
아침 일찍 하는 산책은 이제 몸에 익어 습(習)이 되어 갑니다.
빠르게 걷다 보니 뛰고 싶은 생각도 들지만 아직은 이른 것 같아
당분간 줄넘기를 하기로 했습니다.
오랜만에 쉬지 않고 줄넘기 100개를 뛰고 나니 숨이 가쁩니다.
50개씩 4번에 나눠서 300개를 채웠습니다.
궂은 날씨나 산책이 어려울 때 줄넘기를 하면 될 것 같습니다.
자전거 타기에도 좋은 계절입니다.
이명으로 인한 어지럼증도 거의 사라졌으니 저녁엔 자전거 라이딩도 좋겠습니다.
여전히 허리가 조금 불편하지만 움츠리면 더 쪼그라들기만 할 뿐입니다. 0
2024.0.3.15 pm 08:09
인간적 매력은 자기를 드러낼 때도 나오지만 감출 때도 나온다.
드러내도 거짓으로 드러내는 사람이 있고 감추어도 정직하게 감추는 사람이 있다.
정직하게 감추는 게 가장 매혹적인데 쉬운 일이 아니다.
정직하게 드러내면 된다. 매력은 정직한 데서 온다.
- 황현산 『내가 모르는 것이 참 많다』 中 -
자신의 단점을 거침없이 드러내 매력으로 바꾸는 능력자들이 있습니다.
솔직함과 당당함이 기습처럼 폐부를 찔러,
단점을 이리저리 둘러대며 숨기기 바쁜 사람들을 계면쩍게 만들지요.
정직은 용기의 다른 말 같기도 합니다. 0
2024.03.14 pm 07:56
제 아무리 애써도 우리는 모든 일이 원하는 대로 이루어지게 할 수 없습니다.
하지만 적어도 선의로 행동하기로 선택할 수 있습니다.
조금 더 공정하고 친절하게 행동하고 말하려고 노력할 수도 있습니다.
그건 하찮은 일이 아닙니다.
지극히 소중한 일이며 누구나 할 수 있는 일입니다.
내면의 아름다움을 기르는데 필요한 건 오로지 자기 자신의 변화입니다.
- 비욘 나티코 린데블라드 『내가 틀릴 수도 있습니다』 中 -
좀 더 많이 벌고, 좀 더 열심히 사는 것보다 중요한 목표는
어쩌면 좀 더 선하고 친절한 사람이 되는 것인지도 모릅니다. 0